10月18日，向明初级中学邀请到了上海交通大学医学院“心+医”生命教育学生宣讲团的老师们，为同学们带来一场精彩的“小树的生命日志”生命教育宣讲会。

储藏柜里的几粒小种子种下去，半个月后就看到树芽冒出。柯老师还让同学们感受了心脏的跳动和脉搏的力量。

生命的韧性是惊人的，但为什么生命有时也比我们想象的更为脆弱呢？因为生活中总免不了挫折。

然而就像啄木鸟啄树可以帮助树木长得更好，适量的落叶，断枝和树皮开裂都有可能让树木“吃”进去的营养更好地被调用，让树冠层更茂盛，果实更饱满。当我们走过这段路程就会发现，所谓的高耸入云不过是丘陵几座。从整个生命维度来看，有些挫折只是短暂地让我们受挫，却对我们的成长有着莫大帮助。

应对挫折，我们真正需要的是两种力——内源力和外源力，内源力的激活需要我们照顾好自己，外源力的发展则要我们勇于求助。

同学们也如同小树抽芽，怎样才能照顾它茁壮成长？

柯老师提醒同学们：要照顾好自己的身体、耐心与包容、坚持学习与成长和关注自身情绪。

这里的学习是广义上的学习，既是向内的探寻，遵循我内心的好奇，试图解开我的迷茫；尝试发现自己的潜力，提升自己的能力。学习也是向外的摸索，看见这个世界，感受个人与世界的连接。在这个过程中，同学们在各方面都将成长，让生命变得更有厚度。

而情绪是提示我们需要帮助的信号灯，我们可以向亲人、老师、朋友和医生寻求帮助。当发现自己有些做不到时，不要害怕，大声地喊出：“请帮助我吧！”

柯老师还制作了角色帽，让学生带着角色分享可以给小树提供什么帮助。

在小树成长的过程中，看到别的小树开出沁入心脾的花或颜色各异的叶，有时候我们不免对自己产生怀疑。

生命是独一无二的。欣赏生命的独一无二，拥抱自己的不同，包容自己的不完美。

最后，柯老师勉励同学们：小树的成长还在继续，接下来的日子，由我们共同书写我们的生命日志。

同学们不仅认真聆听了“心+医”生命教育学生宣讲团的精彩演讲，更积极与老师互动，分享了对待挫折的经验与态度。相信同学们都从这场讲座中感受到了生命的顽强力量，和接纳自我、敢于求助的态度！