11月19日，向明初级中学家庭教育指导月正式拉开帷幕。本次活动主题是“呵护花开，共同成长”，主张父母和孩子共同成长，父母要首先成长，才能赶得上孩子发展的需要。

下午13：00-13：40，各班开展了“爸爸妈妈我想对你说”主题班队会。同学们对“亲子关系”这个话题，纾解了自己的心声，交流讨论了促进亲子关系的成功经验，同学们开始意识到促进亲子关系，孩子也要承担起自己的责任，比如主动与父母交流生活、学习的困难；对家长要有礼貌；学习体谅父母的压力、感恩父母的付出，这些都能在亲子关系中能起到积极的作用。

下午14：45-15：45，我们特别邀请了部分学生家长参加了“亲子对对碰”活动。家长首先观看了《手机风波》、《都是为了你好》和《怎么说孩子才会听》三场心理剧，通过三场心理剧探讨双减政策下亲子关系的新挑战，聚焦“家长的高期待”“有效亲子沟通”等话题，家长和学生交流了各自的心声。

让我们一起先来看一看孩子们的心语：

这十二年有的陪伴让我很有安全感！您会批评我，也会表扬我，对我来说这是您给我的爱，您会同意我热爱音乐，您也和我一起，我们会一起讨论古典乐，也会一起看电影。最近，我们一直在看《放牛班的春天》无疑也是找到了一种共鸣，我想说的是，很高兴于我们有共同的兴趣爱好，也确实拉近了我们间的距离。以后，我们要更了解对方哦！谢谢您，妈！

我的父母陪伴着我长大，我从父母收获了许多，但我想对妈妈说：妈妈，我已经在数学上付出了努力，所以下次批评我时，请不要一口否认我所有的努力，请多多鼓励我，你也要注意身体，多多打扮打扮自己。我想对爸爸说：爸爸，你工作辛苦，早出晚归，每天的闲暇时间也忙于工作，要注意休息，多跟我聊聊天。

亲爱的爸爸妈妈，你们虽然辛苦，但也请你们理解一下我的心情好吗？你每天为这个家辛苦工作，努力挣钱，我十分理解，我也十分感恩，唯一一个小缺点呢，是希望您能多多控制一下情绪，不要一回家就发脾气，特别是爸爸，我承认我有一些不经意的小动作小语言让您不高兴，但也不要发那么大的火吧！真的没必要：）

亲爱的爸爸妈妈，升入初中后，我的数学成绩一直不好，你们一直让我做特别提高的题目，这些题我不会做，你们就向我吼叫起来。其实我觉得，应该从基础的做起，然后再慢慢提高。可我又不敢说，希望你们能够理解我。

爸爸妈妈，你常常唠叨我，叫我功课快一点；做事细心一点；多做点家务；好好收拾自己的东西……每次听到那些唠叨、批评，心里就不怎么爽了，所以每次都要为自己做些解释和辩解。所以希望你们能对我少些唠叨和批评。

爸爸妈妈我想对你说：我已经渐渐长大了，互相如果多一份理解，好好说话，而不是一味的批评，也许我的烦恼也就没有了。我也在努力，希望能够尽力不再给你们添麻烦。我也知道你们工作已经很辛苦了，每天为了我起早贪黑，辛苦了！谢谢你们！

爸爸妈妈，我有困难，我的成绩提不上去，怎么努力也上不去，我前进的道路有一道阻止我前进的门，旁边是很多杂草和树让人不知道，但是我知道，可是打不开，所以请爸爸妈妈一起帮我推开这门，让我看见光，让追上在门口的人。

爸爸妈妈感谢你们对我的辛勤付出，感谢你们对我的养育之恩。是你们给我关爱和鼓励，让我更有了自信。也希望爸爸妈妈能再多给我一点关于交际的建议，我也会在班级里更加融洽，不会格格不入。

爸爸妈妈，我想对你说：“首先，谢谢你们给予我的一切，毕竟，我的生命也是你们给予的。其次，我也希望你们多给予我一些独立的空间。因为我长大了，就像小鸟想在空中翱翔。最后，我要郑重地对你们说：我爱你们！你们像太阳，把余晖洒在我前进的路。

生活里，学习中。我的每一次小小的进步，总能迎来你们赞许的目光。而我成长中的烦恼和过错，你们也总是耐心地教我解决的办法，选择无限的包容。言传不如身教。亲爱的爸爸妈妈，你们是我坚强的后盾！

亲爱的妈妈，谢谢您从小到大对我无微不至的关心与爱护，令我最内疚与最感谢您的一件事是记得有一次，我与您吵了一架，我委屈地把自己反锁在了房间里，您也生气地离开家出门买菜了，我过了两小时想清了自己的问题想跟您道歉，却意外地发现桌上放了一大杯我最爱喝的甘蔗汁，我喝着甘蔗汁，内心满是对您的内疚，妈妈，谢谢您！

亲爱的爸爸妈妈：平时都是你们在照顾我，但是有时候的“照顾”让我很烦恼。每当你们频繁地催我写作业时。我的内心压力是很大的。还有，请你们能够多陪陪我，不要总是抱着手机不放，谢谢！

当看完了心理剧，有家长当场泪目，表示：这剧中演的就是家庭中每天上演的故事。心理剧仿佛照镜子一般，让现场的家长开始反思“原来平时我就是这样和孩子说话的，伤了孩子的心。成绩不是衡量孩子的唯一标准，我要更加重视孩子心理的感受。”

静安区心理咨询协会理事、国家职业资格二级心理咨询师考官陈炯老师用一个鸡蛋的比喻活化了养育孩子的问题：一个鸡蛋从外部打破，它是一个食物；而从里面打破，它将是一个生命。那么父母该怎么面对这个“鸡蛋”呢？孩子小的时候我们为孩子提供温暖的物质环境，到了青春期，我们更要为孩子提供一个温暖的心理环境。

心理高级教师、国家二级心理咨询师张寒玉老师的发言也是妙语连珠：“（和孩子）有关系就没关系，没关系就有关系”；“要和孩子一起打败问题，不是和问题一起打败孩子”；“扪心自问，我们真的爱孩子吗？我们可能爱的是那一个成绩好、听话的孩子；当孩子调皮、成绩不好的时候，家长其实很难做到无条件的爱”；“家庭教育其实是教育家庭（长）”。

两位嘉宾共同提到要尊重孩子是独立的个体，多倾听他们的心声。但这并不意味着放任孩子，孩子需要什么就给他们什么（比如手机），在孩子的自律还没有培养起来的时候，太容易地给他们手机往往会引发之后的矛盾。但孩子即将步入青春期，如果家长一直以“长”自居，孩子能量够了的时候，他可能会用自己的方式来跟父母对抗或者逃避父母，因此，怎么改变认知、跟孩子有效沟通，规避“啰嗦”、“全盘否定”等沟通误区，是父母成长的关键问题。

在接下来的一个月中，我们还会陆续推出《倾听让关系更美好》、《青春期的孩子这样处》、《转变教子观念，让孩子赢在终点》和《中考前如何调节心理压力》四场专家讲座，助力我们的家长伙伴。敬请关注……

向明初级中学，长期致力于搭建亲子沟通的桥梁，给予家长伙伴有温度的专业支持。