12月6日，上海市向明初级中学初二年级全体学生前往东方绿舟公共安全实训基地，参加了黄浦区初中生“8课时”的公共安全实训活动。这次实训课程内容丰富，涵盖了自然灾害、事故灾难、公共卫生事件和社会安全事件四个方面，同学们参与了日常安全、防空安全、紧急救护、地震灾害、4D电影体验馆等多项实训课程，通过情景化、体验式的主题课程学习和互动体验，切实提升了自身的安全意识、规则意识、法律意识和责任意识。

在地震灾害实训环节，同学们在基地场馆分别体验了家庭、楼道和户外等不同场景。通过模拟地震的强烈震动和晃动，同学们不仅了解了地震的危害，还学习了相应的避险方式和逃生技巧。这种身临其境的体验让同学们更加深刻地认识到遇到地震时要保持冷静并采取有效的应对方法。

在防空安全实训环节，同学们进入了一个防空洞，在真实的防空袭氛围中，通过视觉和听觉的双重冲击，同学们认识了防空洞内的各种设施设备，学习了防控知识和躲避技能，更加深刻地认识到防空安全的重要性，理解了“居安思危、备战人防”的真正意义。

在紧急救护实训环节，老师向同学们讲解了相关的理论知识，并带领大家进行了实践操作。通过学习心肺复苏、创伤救护和常见急症的救护方法，同学们不仅掌握了紧急救护的基本技能，还感受到了生命的可贵，更加热爱和尊重生命。希望今后能够在紧急情况下为他人提供救助。

此外，在4D电影体验馆内，同学们亲身感受到了4D电影带来的特殊效果，如震动、吹风、烟雾等，这种独特的展示形式帮助同学们增强了自身的安全防范意识。

    通过这次公共安全实训活动，同学们增长了安全知识，亲身体验了真实情景，提高了自身的识险避险能力和面对突发事件的应变能力。这次实训活动强化了同学们的公共安全意识，，将为他们的健康成长和生命安全提供了坚实的保障。