放寒假了，怎样帮助孩子规划一个积极健康的假期生活，既能放松身心，又能有所收获，应该是家长伙伴们很关心的吧。

在此，向家长伙伴们推荐“心心相惜——家庭心理健康系列讲座”，这是向明初级中学政教处携手向明中学的资深教师与家长，以及黄浦区终身教育指导管理中心的心理咨询师联合录制的，希望能够帮助家长伙伴们更加理解处于青春期的00后，用发展的眼光看待亲子教育，让自己更加胜任亲职。

《如何做好初高中衔接的家庭教育》，是由上海市向明中学资深物理教师、班主任臧己相老师，从“心态适应”“学业规划”和“社会实践”三个关键点，提纲挈领地为家长指出了初高中衔接的家庭教育指导重点，非常适合初中高年级的家庭，家长可以带着孩子一起看。

《青春期的孩子怎么教》，是由黄浦区终身教育指导管理中心的心理咨询师，用皮克斯动画短片《包宝宝》直击中国式家长的内心，与家长伙伴们分享怎样用提问、说观察、说感受、说自己的具体需要和请求，逐步发展孩子的自控力。

《转变教子观念，让孩子赢在终点》：从亲子两代的心理成长环境出发，解析00后的内心，建议家长求同存异、适当表达自己情绪、对孩子合理定位、家校合作、“扬”长“补”短。

寒假期间，我们会通过“企业微信-培训学习”向家长伙伴推送家庭心理健康系列讲座，家长伙伴们可以结合自己的需要选择课程。

祝愿爸爸妈妈，与孩子们共享2022年寒假的亲子时光，少一点看“分”，多一点看“人”，以终为始，从容出发。

温“心”贴士：

如果在亲子互动中，出现较大的困扰和压力，可以致电黄浦区未成年人心理咨询中心暨家庭教育指导中心“蜻蜓”心天地热线电话：63036588。

或发Email至上海市向明初级中学学校咨询邮箱：xmcjxlzx@163.com。